راحتی مادر و نوزاد در زمان شیردهی
شیر مادر برای سلامتی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند، فواید زیادی دارد. از جمله این فواید می‌توان به ایمن شدن بدن کودک نسبت به برخی بیماری های دوره کودکی اشاره کرد. همچنین شیر مادر منبع غنی مواد مغذی و انرژی برای نوزاد است و باعث تقویت پیوند بین مادر و فرزند می‌شود. آمار ها نشان می‌دهند بیش از 84 درصد نوزادان، تغذیه را با شیر مادر شروع می‌کنند ولی کمتر از 4 درصد آن ها بعد از شش ماهگی به تغذیه با شیر مادر ادامه می‌دهند. جدای از بحث خشک شدن شیر مادر، برخی مادران شیر دادن را سخت می‌دانند که ممکن است شیردهی را به همین دلیل قطع کنند. در ادامه انواع حالت های شیردهی را بیان میکنیم تا با انتخاب حالت مناسب و راحت برای خودتان و نوزادتان شیردهی راحتی داشته باشید.
حالت فوتبال
· در ابتدا اطمینان حاصل کنید که سطحی که قرار است کودک را روی آن قرار دهید، به سمت زیر بغل و پهلو همان سمتی باشد که می‌خواهید از آن سمت شیر بدهید.
· یک بالش پرستاری را به گونه ای قرار دهید که یک قسمت آن به پشت شما و قسمت دیگر آن جلوی شما قرار بگیرد.
· نوزاد را به شیوه ای روی بالش قرار دهید که شکم او به سمت بدن شما مایل باشد.
· از همان دست کناری (دستی که کنار سینه ای است که در حال شیردهی است) برای حمایت از سر و گردن نوزاد خود استفاده کنید.
· دست طرف مقابل باید از سینه حمایت کرده و آن را به سمت دهان نوزاد هدایت کند تا چفت به خوبی صورت بگیرد.
مقاله پیشنهادی ما در این بخش : فواید شیردهی مادر به نوزاد چیست
حالت متقاطع گهواره ای
1. یک بالش را روی پای خود قرار دهید.
2. نوزاد را به شیوه ای قرار دهید که بدنش به سمت بدن شما مایل باشد.
3. دست هم جهت با سینه شیرده، باید از آن حمایت کرده و سینه را به سمت دهان نوزاد هدایت کند. به این صورت به چفت خوب کمک می‌کند.
4. دست طرف مقابل باید پشت نوزاد قرار بگیرد و از سر و گردن او حمایت کند.
شیردهی آرام
· برای شروع به چیزی تکیه دهید ولی کامل نخوابید (حالت نشسته داشته باشید). این وضعیت باعث می‌شود کودک سر جای خود و روی بدن شما قرار بگیرد.
· نوزاد را روی شکم خود قرار دهید به صورتی که سرش تقریبا روی سینه قرار بگیرد.
· در انتخاب دست برای حمایت کودک و هدایت سینه آزاد هستید.
· آرام نوک پستان خود را به گونه یا لب بالایی نوزاد بمالید. این کار به او کمک می‌کند پستان را پیدا کرده و به سمت آن بچرخد.
حالت خوابیده به پهلو
o نوزاد را به حالت دراز کشیده به پهلو، روبروی خودتان قرار دهید.
o سر نوزاد را نزدیک سینه قرار دهید.
o دستی که روی آن دراز کشیده اید می‌تواند به زیر سر کودک برود و از پشت او حمایت کند.
o دست طرف مقابل می‌تواند با هدایت و حمایت خوب از سینه به چفت خوب کمک کند.
حالت گهواره
· یک یا دو عدد بالش سفت روی پای خود قرار دهید و نوزاد را طوری روی آن قرار دهید که بدنش به سمت شما مایل باشد و نزدیک نوک سینه قرار بگیرد.
· دستی که در سمت سینه شیرده قرار دارد باید زیر نوزاد قرار بگیرد و از سر و گردن وی حمایت کند.
· دست طرف مقابل باید زیر سینه قرار بگیرد تا با زاویه دادن به آن، سینه را به سمت دهان نوزاد هدایت کند و به چفت آن کمک کند.
وضعیت شیردهی زنجیر
1. ابتدا نوزاد را روبروی خود در بند حمل می‌کنید.
2. به آرامی سینه خود را باز کنید و به نوزاد اجازه دهید در حالی که زنجیر سر و بدن او را نگه می‌دارد ببیند.
3. می‌توانید از دست خود برای هدایت سینه استفاده کنید تا چفت محکم شود.
یکی از بهترین محصولاتی که برای شیردهی راحت تر به نوزاد مورد استفاده قرار میگیرد، بالش شیردهی است. به همین دلیل بهتر است با مراجعه به صفحه بالش شیردهی نوزاد در وب سایت الا نسبت به مشاهده انواع مدل، قیمت و تهیه محصول اقدام کنید..
وضعیت فوتبال برای دوقلوها
· ابتدا اطمینان حاصل کنید که سطحی که برای دوقلوها ایجاد کرده اید زیر بغل و دو طرف هر کدام از پهلو های شما قرار می‌گیرند.
· هر کدام از نوزادان را به شیوه ای قرار دهید که بدنش به سمت بدن شما مایل باشد.
· ساعد خود را پشت هر نوزاد قرار داده و با دست های خود از سر و گردن دوقلوها حمایت کنید.
در این بخش بهتر است که حتما بلاگ خرید سیسمونی برای دوقلو ها را نیز مورد مطالعه قرار دهید.
حالت مناسب شیردهی برای مادرانی که سزارین شده اند
از بالش شیردهی مناسب و با کیفیت یا از بالش های زیادی استفاده کنید. حتما یک دست باید از سر و گردن نوزاد مراقبت کند و دست دیگر سینه شیردهی را هدایت و سینه دیگر را حمایت کند.
زمانی که موقعیت شیردهی باید تغییر کند:
o پس از شیردهی، احساس خالی بودن در سینه هایتان ندارید.
o پس از شیردهی تورم سینه(که به دلیل پر بودن از شیر است) کاهش پیدا نمی‌کند و در یک یا دو طرف احساس درد دارید.
سخن پایانی
از آنجایی که شیردهی یک تجربه شخصی است، برای انتخاب حالت مناسب برای شیردهی به بدن خودتان و نوزاد خود توجه داشته باشید. در نظر داشته باشید که هنگام شیردهی به هیچ عنوان خم نشوید، زیرا به کمر، گردن و شانه هایتان فشار وارد می‌کند. به طور کلی از راحتی خودتان و کودکتان اطمینان حاصل کنید و همچنین در نظر داشته باشید که سر نوزادتان با سینه در یک راستا قرار داشته باشد تا مجبور نباشد برای رسیدن به نوک سینه خودش را بچرخاند.
در انتهای این نوشته توصیه میکنیم که بلاگ نحوه صحیح شیردهی مادر به نوزاد را مطالعه فرمایید.
