چرا کودک دچار یبوست می‌شود؟
به طور کلی یبوست در کودکان و بزرگسالان امری طبیعی است و در اکثر مواقع جای نگرانی ندارد. یبوست در کودکان بیماری شایعی است اما به نسبت بزرگسالان نیازمند توجه بیشتری است. یبوست به حالتی گفته می‌شود که در آن مدفوع سفت و خشک است و می‌تواند علت های متفاوتی داشته باشد. در حالت کلی 3 نوع یبوست در کودکان دیده می‌شود:
یبوست با دفع طبیعی
این اختلال ناشی از جذب زیاد آب مدفوع در روده است و سرعت دفع به حالتی طبیعی است.
یبوست با دفع کند
این اختلال ناشی از کندی حرکت غذا در روده است و کودک دیر به دیر مدفوع می‌کند.
یبوست ناشی از اختلال عملکرد لگن
در این نوع اختلال یبوست، به دلیل ضعف و اختلال ماهیچه های مقعد و دهانه راست روده، دفع سخت می‌شود.
مقاله پیشنهادی : سلامت کودکان در گرو تقویت سیستم ایمنی.
علل بروز یبوست در کودکان
علت اصلی یبوست این است که مدفوع آهسته از روده عبور می‌کند و با جذب زیاد آب از دیواره روده، مدفوع سفت و خشک می‌شود. برخی از علت های یبوست به شرح زیر است؛
به تاخیر انداختن اجابت مزاج
ممکن است کودک به دلیل ترس از سرویس بهداشتی یا برای جلوگیری از ایجاد وقفه در بازی، به موقع دفع را انجام ندهد. گاهی اوقات هنگام سفر این حالت رخ می‌دهد، زیرا کودک تمایلی ندارد از سرویس های بهداشتی عمومی استفاده کند. همچنین به دلیل اجابت مزاج دردناک (که ناشی از بزرگ یا سفت بودن مدفوع است) ممکن است کودک از دفع کردن امتناع کند.
آموزش دستشویی رفتن زود هنگام
اگر زودتر از حالت عادی به کودک خود دستشویی رفتن را آموزش دهید، ممکن است کودک لجبازی کند یا به دلیل تنبلی از دفع کردن مدفوع خودداری کند.
تغییر در رژیم غذایی
عدم مصرف میوه و سبزیجات که دارای فیبر هستند یا مایعات، می‌تواند باعث ایجاد یبوست شود. این حالت زمانی در کودکان شایع تر است که از شیر گرفته می‌شوند وکاملا غذای مایع دریافت می‌کنند. برخی غذا ها از جمله برنج، نان سفید، موز، ماست، پنیر و پاستا باعث ایجاد یبوست می‌شوند.
آیا کودک شما به مصرف ویتامین احتیاج دارد؟ این بلاگ بسیار مهم را از دست ندهید.
تغییر در برنامه روزانه
مسافرت، هوای گرم و استرس با تاثیر بر عملکرد روده باعث ایجاد یبوست می‌شوند.
مصرف دارو ها: دارو های ضد افسردگی و برخی از دارو های دیگر یا ویتامین ها که به صورت غیر ضروری مصرف می‌شوند، یبوست را به همراه دارند.
حساسیت به شیر گاو
مصرف زیاد و بیش از حد لبنیات در برخی از موارد، مثل حساسیت به شیر گاو، باعث ایجاد یبوست می‌شود.
عوامل ژنتیکی و محیط زندگی مشترک، علت یبوست کودک و خانواده اوست.
مشکلات پزشکی
در این حالت نادر، یبوست ناشی از اختلالات و ناهنجاری های آناتومیک، متابولیک، مشکلات دستگاه گوارش و یا بیماری زمینه اس دیگر است.
مقاله پیشنهادی : در یک ماهگی کودک چه اتفاقی می‌افتد؟
علائم یبوست در کودکان
کودک برای دفع مدفوع، به اجبار زور می‌زند.
دفع مدفوع برای کودک با فشار و درد همراه است. به صورتی که ممکن است کودک گریه کند.
به علت سفتی مدفوع ممکن است عروق خونی مقعد پاره شود و در مدفوع کودک خون دیده شود.
مدفوع سفت و خشک است.
کودک نیاز فوری به دفع مدفوع دارد ولی نمی‌تواند دفع کند.
شکم کودک به دلیل نفخ سفت شده و دردی در ناحیه معده یا شکم حس می‌کند.
کودک دچار بی اشتهایی، استفراغ و تهوع می‌شود.
مقدار مدفوع دفع شده کم است و یک روز در میان یا زمان طولانی تری طول می‌کشد.
درمان یبوست در کودکان
انجام دادن و توجه کردن به گزینه هایی که در ادامه مطرح می‌کنیم، هم برای پیشگیری و هم برای درمان موثر است:
مصرف منابع غنی از فیبر مثل سبزیجات و میوه ها
افزایش فعالیت کودک و ورزش کردن
ماساژ دادن شکم پس از مصرف هر وعده غذایی با روغن های طبع گرم مثل روغن زیتون یا روغن سیاه دانه
مصرف زیاد آب
مصرف مکمل های فیبری یا ملین های بدون نسخه
مصرف ملین یا انجام تنقیه (شستشوی روده و خارج کردن مدفوع سفت و خشک) با دستور و نسخه پزشک( در موارد شدید)
سخن پایانی
اگر کودکتان دچار یبوست شد به او زمان بدهید. اجازه دهید بدنش وظیفه اصلی را انجام دهد. اگر یبوست رفع نشد با پزشک مشورت کنید و به دلیل حساسیت بالای کودک در سنین کم، هرگز بدون مشورت و تجویز پزشک به کودک خود مسهل یا تنقیه ندهید و از خود درمانی اجتناب کنید.
منبع:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
